- Podcast
I denne podcast forklarer Torstein Dalen-Lorentsen om baggrunden for... Læs mere
Udholdenhedstræning. Styrketræning. Springtræning. Sprinttræning. Genoptræning. Det er blot eksempler på begreber, vi typisk bruger, når vi beskæftiger os med sportsfysiologi i fodbold og sport. Denne kategori har til formål at give dig en mere dybtgående forståelse for forskning i de fysiologiske parametre, som har en indvirkning på blandt andet præstationsoptimering, samt hvorfor og hvordan sportsfysiologi er centralt for træningsplanlægning for fodboldspillere.
Nedenfor finder du udgivelser, som afdækker forskellige former for tests af og målinger ved både aerob og anaerob træning. Agility, restitution, hvile, skader og skadesforebyggelse er ligeledes tematikker, du kan læse og lytte mere om herunder.
I denne podcast forklarer Torstein Dalen-Lorentsen om baggrunden for... Læs mere
Torstein Dalen-Lorentsen er stipendiat ved Institut for idrætsmedicinske fag... Læs mere
Belastningen blandt fodboldspillere er et evigt tema, med de... Læs mere
Casper Skovgaard, der har en fortid som fysisk træner... Læs mere
Talrige undersøgelser har belyst arbejdskravene i herrefodbold, mens det... Læs mere
Det har længe været kendt at spillere født umiddelbart... Læs mere
EM står for døren. I juni og juli danner... Læs mere
Der var flere interessante perspektiver at finde, da dansk... Læs mere
Julen og vinterpausen i dansk fodbold nærmer sig, og... Læs mere
Hvorfor er styrketræning vigtigt? Hvordan bør man planlægge og... Læs mere