- Artikel
- 22/09/2023
”Såvel danske som udenlandske fodboldklubber stræber efter at skabe... Læs mere
Præstationer og præstationsoptimering i fodbold er ikke udelukkende spørgsmål om fysisk performance og udvikling af fysikken. Sportspsykologi er et lige så centralt felt at beskæftige sig med, når det handler op præstationsoptimering i fodbold. Balancen mellem fysisk træning, stress og hvile giver spilleren de optimale betingelser for at håndtere krav, udvikle sig og bevare motivationen. Sportspsykologi vedrører også kommunikation, samarbejde og relationer mellem spillerne, ligesom trænerstaben, ledelse, værdier og organisationen som en helhed er rammesættende for, at psykisk og fysisk performance går hånd i hånd.
Nedenfor kan du dykke længere ned i psykologiske filosofier og forskning i sportspsykologi, og hvordan mental performance både er relateret til kvalitative og kvantitative data. Du får samtidigt viden om og inspiration til, hvordan du i praksis arbejder med mentalitet, mental sundhed og trivsel i fodboldmiljøer.
”Såvel danske som udenlandske fodboldklubber stræber efter at skabe... Læs mere
Forestil dig, at du skal sætte en start-ellever: Tænker... Læs mere
Forestil dig, at fodbold ikke længere spiller hovedrollen i... Læs mere
Prøv at stille dig selv spørgsmålet: “Hvor kom min... Læs mere
Leder du dine spillere til at gøre det, de... Læs mere
Hvad gør du, hvis trivslen falder og stressen stiger... Læs mere
Vil du gerne forbedre og støtte dine spilleres trivsel?... Læs mere
Key-takeaways I alt medvirkede 128 spillere fordelt på alle... Læs mere
Gennem sine seks år i RB Leipzig har Nils... Læs mere
Key-takeaways Halvdelen af alle engelske akademispillere har forladt de... Læs mere