Styrketræning er en væsentligt område, man kan optimere på for at forbedre mulighederne for succes på banen, men hvordan griber man styrketræning an i hverdagen i klubben? Og hvordan rammer man den rette balance mellem præstationsoptimering og overbelastning? I denne episode af GameChangers podcast sætter vi fokus på styrketræning i fodbold. Medvirkende er Magni Mohr fra Syddansk Universitet og Jesper Løvind Andersen fra Brøndby IF og Bispebjerg Hospital.
Menu
Head of Sports Science Andreas Bech fra Bundesliga-klubben Eintracht Frankfurt var oplægsholder ved Fysisk Trænerdag 2020, der havde fokus på træningsplanlægning, restitution og brug af data i forhold til at træffe beslutninger. I denne podcast sætter Playmaker fokus på Fysisk Trænerdag og de forskellige temaer i et dansk perspektiv. I podcasten medvirker Mathias Zangenberg fra FC Nordsjælland og Peter Sand Sørensen fra AGF. Vært er Thomas Rostgaard fra Randers FC og Syddansk Universitet.
I fodboldens verden skal der ofte spilles kampe i varme omgivelser med høje temperaturer, men hvordan forbereder man sig bedst muligt til den slags kampe? Det sætter vi fokus på i denne udgave af Playmakers podcast, hvor det handler om fodbold i varme omgivelser. I podcasten medvirker professor Lars Nybo fra Københavns Universitet og professor Magni Mohr fra Syddansk Universitet.
Fodboldspillet har gennem årtier udviklet sig markant, og hvis udviklingen fortsætter, vil vi i fremtiden kunne se et langt hurtigere og tempofyldt spil med flere kampe og højre intensitet. Det stiller store krav til klubber, trænere og spillere, der skal omstille sig til udviklingen. I dette afsnit af GameChangers podcast sætter vi fokus på fremtidens fodbold.
GameChanger vil i den kommende tid sætte fokus på både den fysiske, mentale, taktiske og tekniske del af fodboldspillet og hvordan man kan gribe træningen – og usikkerheden – an i den aktuelle situation, hvor fodbolden lige som resten af samfundet er lukket ned.
I dette afsnit af GameChanger podcast sætter vi fokus på samarbejdet mellem Divisionsforeningen og Syddansk Universitet, der har sikret, at en række Superliga-klubber har fået studerende tilknyttet. I studiet er adjunk Louise Kamuk og adjunk Kasper Gejl fra Institut for Idræt ved Syddansk Universitet, som har arbejdet tæt sammen med Divisionsforeningen, sammen med Peder Siggaard, der er projektleder i Brøndby IF, hvor han har været og er stærkt involveret i deres opbygning og satsning på arbejdet med studerende fra universitet.
Fodboldspillet har de senere år gennemgået en markant udvikling på det fysiske område med flere kampe og højere intensitet. Det stiller stadigt større krav til spillernes fysik, træning og kost. I denne udsendelse sætter Gamechanger fokus på kostens betydning for præstationsevnen i elitefodbold. Vært Henrik Duer har besøg af Magni Mohr og Signe Friis, der sammen giver brugbare retningslinjer til inspiration for klubber i fodboldens verden.
I en ny podcast-udsendelse sætter Gamechanger fokus på nogle af de mest interessante tendenser inden for det fysiske område i fodbold. Udsendelsen tager udgangspunkt i det seminar, som blev afholdt på Syddansk Universitet i Odense den 10. oktober, hvor en stor gruppe af fysiske trænere fra både 3F Superligaen, divisionerne og fra diverse talentakademier rundt om i Danmark var samlet. I studiet sætter FC Nordsjællands Mathias Zangenberg og OB’s Janus Blond perspektiv på nogle af de temaer, der var på dagsordenen til Fysisk Trænerdag i Odense.
Den 10. oktober var der Fysisk Trænerdag på Syddansk Universitet i Odense, hvor fysiske trænere fra 3F Superligaen, divisionerne og diverse ungdomsakademier var samlet for at hente inspiration og dele viden inden for deres felt. Playmaker har talt med tre af deltagerne, der fortæller om deres oplevelse af dagen.