Gamechanger

Fokus på de nyeste tendenser inden for styrketræning i fodbold

Lyt i din foretrukne podcast-app

Styrketræning er en væsentligt område, man kan optimere på for at forbedre mulighederne for succes på banen, men hvordan griber man styrketræning an i hverdagen i klubben? Og hvordan rammer man den rette balance mellem præstationsoptimering og overbelastning? I denne episode af GameChangers podcast sætter vi fokus på styrketræning i fodbold. Medvirkende er Magni Mohr fra Syddansk Universitet og Jesper Løvind Andersen fra Brøndby IF og Bispebjerg Hospital.

Del via sociale medier

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin

Hvorfor er styrketræning vigtigt? Hvordan bør man planlægge og afvikle styrketræning i hverdagen? Og hvordan har udviklingen inden for styrketræning været i fodboldens verden de senere år?

Det er nogle af de spørgsmål, vi stiller i denne episode af GameChangers podcast. Her sætter vi fokus på styrketræning i fodbold, og hvilken betydning det kan have for præstationerne på banen.

I studiet medvirker professor Magni Mohr fra Institut for Idræt ved Syddansk Universitet og med fortid som fysisk træner i en række klubber og fodboldforbund sammen med Jesper Løvind Andersen, der er fysisk konsulent i Brøndby IF og P.hD og laboratoriechef ved Insitut for Sportsmedicin på Bispebjerg Hospital

Sammen belyser de forskellige aspekter af styrketræning i fodbold og giver deres syn på udviklingen inden for forskellige områder af emnet.

 

 

Udgivet:
25/11/2020

Varighed:
34:11

Lyst til flere podcasts?

  • Alle
  • AGF
  • Alexander Zorniger
  • Andreas Beck
  • Brian Priske
  • Brøndby IF
  • Brøndbyernes IF
  • Carsten Hvid Larsen
  • Christian Engell
  • Christian Larsen
  • Club Brügge
  • DBU
  • Dieter Deprez
  • Divisionsforeningen
  • Esben Elholm Madsen
  • F.C. København
  • FC Midtjylland
  • FC Nordsjælland
  • Flemming Pedersen
  • Jess Thorup
  • Josefine Hasbo
  • Klavs Rasmussen
  • Kristian Mørch Rasmussen
  • Kristoffer Henriksen
  • Københavns Universitet
  • Lars Nybo
  • Louise Kamuk Storm
  • Magni Mohr
  • Mathias Zangenberg
  • Merete Møller
  • Morten Wieghorst
  • Ole Bjur
  • Peter Sand Sørensen
  • Randers FC
  • Syddansk Universitet
  • Søren Svane
  • Team Danmark
  • Thomas Lollike
  • Thomas Rostgaard
  • Troels Bech
  •  3F Superliga