Her får du en træningsøvelse, som kombinerer possessionspil, erobringer og hurtige skift mellem roller. Øvelsen starter i en lille firkant fire mod to, hvor fokus er på pasningskvalitet, boldkontrol og reaktion efter boldtab.

Når de to forsvarende spillere vinder bolden, skal det nu boldbesiddende hold fastholde possession. Holdet scorer point ved at lave x-antal sammenhængende pasninger. Samtidig kan det pressende hold score ved at generobre bolden og afslutte på målet.

Øvelsen er enkel at organisere og tilpasse efter niveau. Den egner sig godt som en start på træningen, hvor spillerne får arbejdet med teknik og beslutningstagning, samtidig med at de ”får varme i kroppen.”

Øvelsen er præsenteret af Mathias Hebo, der spiller for Lyngby Boldklub og er i gang med at uddanne sig som træner på UEFA Topplayer.