Sportsfysiologi i fodbold omfatter en bred vifte af træningsformer – herunder udholdenhedstræning, styrketræning, springtræning, sprinttræning og genoptræning. Denne kategori giver dig en dybere forståelse af forskningen i og viden om de fysiologiske parametre, der har betydning for præstation og præstationsoptimering.

Du kan også dykke ned i temaer som ernæring, restitution, hvile, skader, skadesforebyggelse og rehabilitering, og hvordan disse områder påvirker spillerens udvikling og daglige træningsbelastning. Det gælder også, hvordan du kan bruge data som redskab i fysisk træning og optimering.

Du finder artikler og podcasts, som er målrettet specialister og sundhedsstab (Head of Performance, fysisk træner, fysioterapeut og lignende), ligeså vel som du finder indhold, der er relevant for trænere, fordi sportsfysiologi er centralt for effektiv træningsplanlægning for fodboldspillere.