Gamechanger

Psykologisk resiliens eller “”mental styrke”” er i højere og højere grad anerkendt som en afgørende faktor for om en idrætsudøver kan få succes i en sportsverden, hvor nedture, skader, ensomhed og dagligt præstationspres er en del af virkeligheden. I denne artikel gennemgår vi kort de kendte tilgange til psykologisk resiliens.