Gamechanger

Elitefodbold stiller store krav til fodboldspillere. Mange spillere oplever nervøsitet og usikkerhed, og personlige karakteristika såvel som spilleres erfaring med at præstere under pres er faktorer, der har indflydelse på spillernes præstation.

Hvordan influerer erfaring på spillernes oplevede personlighedsangst inden kampe på højeste niveau og hvordan kan klubber, spillere og trænere arbejde med spillernes mentale beredskab?

Disse og flere andre spørgsmål, stilles der skarpt på i denne podcast fra GameChanger.

Psykologisk resiliens, eller “”mental styrke”” er i stigende grad anerkendt som en afgørende faktor for om en idrætsudøver kan få succes i en sportsverden, hvor nedture, skader, ensomhed, dagligt præstationspres er en del af virkeligheden. I denne anden del af Playmakers mini-tema gennemgås det hvordan resiliens kan forstås, og hvordan dette omsættes i praksis.

Psykologisk resiliens eller “”mental styrke”” er i højere og højere grad anerkendt som en afgørende faktor for om en idrætsudøver kan få succes i en sportsverden, hvor nedture, skader, ensomhed og dagligt præstationspres er en del af virkeligheden. I denne artikel gennemgår vi kort de kendte tilgange til psykologisk resiliens.