Gamechanger

Tænk på din seneste nats søvn: Er du veludhvilet, eller har du behov for en time eller to mere på øjet?

En høj søvnkvalitet er forudsætningen for, at mennesker fungerer. Zoomer vi ind på elitesport, konkluderer de seneste års søvnforskning, at søvn er en uerstattelig medspiller i forhold til at udnytte effekten af træningstimer. Derfor kan manglende søvn heller ikke kompenseres af isbade, antiinflammatoriske midler, højt proteinindtag og andre lettilgængelige restitutionsmetoder, som i stigende grad vinder indpas blandt sportsfolk.

Kan du som træner bruge leg til at skabe fremtidens topspillere? Diskussionen om leg versus målrettet træning har i mange år præget talentudviklingsdebatten.

GameChanger har sat sig for at undersøge tematikken og har derfor talt med Dr. Jean Côté, som forsker i sportspsykologi og coaching hos School of Kinesiology and Health Studies, Queens University.

Hvorfor er hvile og restitution vigtige greb til at sikre dine spilleres udvikling? Og hvordan kan dine spillere optimere deres præstationer – uden at træne mere på banen?

Det er nogle af de spørgsmål, vi har stillet Morten Hostrup, lektor og forsker i humanfysiologi og præstationsoptimering i eliteidræt ved Københavns Universitet.

Denne GameChanger-episode kommer rundt om restitution og træningsplanlægning på både elite- og breddeniveau, og Morten giver dig evidensbaserede svar på og inputs til:

– Restitutions betydning for præstationer i fodbold

– Værktøjer, aktiviteter og teknikker til optimering af restitution

– Hvor længe en restitutionsproces tager

– Prioritering af søvn og kostsammensætning.

Har spillere med ungdomslandsholdserfaring, større sandsynlighed for at spille fodbold på allerhøjeste niveau? Det har to norske forskere undersøgt på baggrund af data fra flere europæiske lande, heriblandt Danmark.

Henrik Herrebrøden fra University of Oslo (UiO) og Christian Thue Bjørndal fra Norwegian School of Sport Sciences (NIH) har gennemført en undersøgelse med data fra seks forskellige lande, herunder Danmark.

Og resultatet af undersøgelsen er måske overraskende?

De succesfulde talentudviklingsmiljøer – dem der udvikler flest dygtige seniorspillere – er kendetegnet ved en klar struktur og en kultur, der støtter op om klubbens langsigtede målsætninger.

Hør Kristoffer Henriksen fortælle om de succesfulde miljøer og den indflydelse træneren har på kulturen i dette GameChanger genhør.

 

Hvad i alverden har kunstig intelligens dog med fodbold at gøre? Lige nu måske slet ikke noget, men om få år kan situationen være ændret fuldstændig.

Data spiller nemlig en større og større rolle omkring fodboldkampe. I denne podcast stiller vi skarpt på brugen af kunstig intelligens i fodbold. Hvordan kan begreber som Kunstig intelligens, Machine Learning og Deep Learning påvirke den måde vi i dag fungerer som trænere? Kan kunstig intelligens afløse fodboldtræneren eller har træneren en særlig viden, der ikke kan erstattes?

 

Tidlig specialisering bliver mange steder normen, og det kræver indsigt i, hvordan optimale talentudviklingsmiljøer funkler. Knud Ryom har i et casestudie undersøgt forholdene i udvalgte engelske fodboldakademier på kategori 2 niveau. Undersøgelsen peger på mulige udfordringer i forhold til børnenes muligheder for at udvikle sig.

Undersøgelsen spørger om de succesfulde unge fodboldspillere fra akademierne er et produkt af akademiet eller om de blot er de få, der har overlevet akademiet?

 

 

Langt de fleste forskere og praktikere arbejder ud fra en Guldgraver-tankegang, hvor det gælder om at finde ”det rigtige talent” gennem tests og dermed nuværende præstationer. Da talent ofte forstås som et potentiale for fremtidig succes, er det en farlig vej at gå ned ad som træner eller scout, da der er stor fare for at udøve præstationsidentifikation i stedet for talentidentifikation. Man kommer til at anse de nuværende bedste for de største talenter, der også på sigt vil begå sig godt. Og det er langt fra altid tilfældet. Og dette er et problem til både hverdag og test. Det skriver Christian Wrang og Niels Rossing i en ny bog kaldet ”Talentidentifikation til hverdag og test” (2021). I denne podcast udfolder de deres syn på talent og talentidentifikation.