For to år siden, satte en forskergruppe, med blandt andre dosent Mette Zebis og professor Kristian Thorborg fokus på skader i kvindefodbolden. Forskergruppen fik adgang til spillere i de bedste danske rækker, og genererede på baggrund af skadesdata herfra Performance Boost-rapporten.
I forlængelse heraf, kom forskergruppen med en række anbefalinger til øvelser, som kan være med til at forebygge skader hos kvindespillere, øvelser du kan se her.
Et nyt forskningsprojekt, Prevent, Perform & Improve, med Zebis, Thorborg og forsker Elisabeth Bandak er nu igangsat, for at yderligere at kvalificere skadesforebyggelse og præstationsfremme i dansk kvindefodbold. Projektet, der er delt op i tre faser, løber til og med 2023.
I denne podcast fra GameChanger kan du høre Mette Zebis og Kristian Thorborg fortælle om både Performance Boost-erfaringerne, om anbefalingerne af skadesforebyggende øvelser, samt om det nye Prevent, Perform & Improve-projekt. Du får både best practice i forhold til skadesforebyggelse, generel viden om skadestyper i kvindefodbold og meget, meget mere.
